http://www.yes24.com/Product/Goods/109318893 굿모닝 해빗 - YES24 매일 아침 3초의 행동이 당신의 뇌를 바꾸고 하루를 바꾸고 인생을 바꾼다!‘전 세계에서 강연 신청이 가장 빨리 마감되는 강사’, ‘매달 6,000만 명을 코칭하는 세계적인 라이프코치’ 멜 로빈 www.yes24.com 당신은 변하지 않아도 된다 하이파이브만 할 수 있다면 나는 괜찮아, 안전해, 사랑받고 있어. 거울 속 나 자신과 하이파이브 하기 시작하자 효과는 상상 이상이다. 내가 내 삶을 바라보는 시작이 바뀐 것이다. 나에 대한 시선과 내가 무엇을 할 수 있는지 생각이 완전히 달라졌다. 하이파이브 습관? 습관은 반복해야 천성이 될 수 있다. 우리는 변화를 추구할 동기를 얻기위해 기약없이 기다리는 ..

http://www.yes24.com/Product/Goods/115477019 아주 작은 반복의 힘 - YES24 습관의 비밀을 밝힌 22년의 연구 성과!UCLA 의대 대학에서 발견한 ‘목표 달성’의 비결!새해 결심이 성공할 확률은 8%에 불과하다. 아무리 굳게 결심을 하더라도 사람들의 25%는 1주일 안에 포기하 www.yes24.com 가장 단순하고 가장 쉬운 것부터 시작하라! 목표를 달성하는 유일한 길은 작은 일의 반복이다. 끝까지 계속하게 만드는 아주 작은 반복의 힘 모든 변화에는 그것이 긍정적일 때조차도 두려움이 따라온다. 급진적이고 혁명적인 방법을 통해 목표에 도달하고자 하는 시도들은 두려움 까지 증가시키기 때문에 실패하기 마련이다. 스몰스텝전략은 두려움에 반응하려는 뇌의 긴장을 완화하고 이..

http://www.yes24.com/Product/Goods/304812 단순하게 살아라 - YES24 한국에서도 단순한 삶의 가치가 중요하게 평가되고 있다. 이제 사람들은 그러한 삶의 중요성을 깨달았지만 그를 위한 적절한 기술과 방법은 잘 알지 못한다. 이 책은 단순한 삶의 노하우를 알려 www.yes24.com 더 쉽고 더 행복하게 살기 단순한 삶에도 기술이 필요하다. 이제 복잡하고 괴로운 일상과 작별을 고하라. 책상 정리부터 시간과 돈, 인간관계와 개인의 내면적인 목표까지 삶의 문제들을 구체적으로 짚어주며 더 쉽고 행복한 삶으로 이끄는 책. 쉬운 것이 올바르 것이다. 올바르게 시작하면 모든 것이 쉬워진다. 쉽게 앞으로 나아가라. 그게 올바르다. 쉬운 것을 찾아내는 올바른 방법은 올바른 방법을 잊어..

http://www.yes24.com/Product/Goods/69655504 아주 작은 습관의 힘 - YES24 자기계발서의 공식을 다시 쓰는 2018 아마존 최고의 화제작!아마존 베스트셀러 1위!, [뉴욕 타임스] 베스트셀러!, 2018년 올해의 책 선정! 『신경 끄기의 기술』 저자 마크 맨슨,『오리지널스』 저 www.yes24.com 최고의 변화는 어떻게 만들어 지는가 잠들기 전 1분 명상 매일 책 읽기 1쪽 틈날 때마다 팔굽혀펴기 1번 너무나 사소해서 하찮게 느껴질 정도의 작은 반복이 만드는 인생혁명 프로젝트 습관은 복리로 작용한다. 매일매일 1퍼센트씩 나아지는 것은 장기적인 관점에서 매우 중요하다. 습관은 양날의 검이다. 우리에게 도움이 될 수도 있고, 우리를 좌절 시킬 수도 있다. 매일의 사소..

http://www.yes24.com/Product/Goods/44302815 무엇으로 원하는 것을 얻을 것인가 - YES24 당신은 무엇으로 원하는 것을 얻을 것인가? 인생의 성공비결은 무엇일까? 우리들이 끊임없이 관심을 갖고 묻는 문제이다. 당연히 한마디로 대답할 문제는 아니다. 하지만 저자는 우리가 인생에 www.yes24.com 당신은 무엇으로 원하는 것을 얻을 것인가? 우리 인생의 성공비결은 무엇일까? 우리들이 끊임없이 관심을 갖고 묻는 문제이다. 당연히 한마디로 대답할 문제는 아니다. 하지만 우리 인생에서 꼭 필요한 세가지 인성을 갖추는 것, 상황을 만드는 것, 실행에 옮기는 것으로 집약할 수 있다. 이 세가지 문제가 바로 인생의 성공비결에 대한 지헤로운 해결책이 될 수 있기 때문이다. 인성을..