https://www.yes24.com/Product/Goods/37531472 생각하기 전에 시작하는 습관 - 예스24 결과를 바꾸고 싶다면 시작부터 하라이것저것 생각만 하다 시작도 못 하는 사람들을 위한긍정적이고 행동력 넘치는 인생을 만드는 법무언가를 하고 싶은 생각이 들 때 우리는 흔히 ‘내일부터 www.yes24.com 결과를 바꾸고 싶다면 시작부터 하라 이것 저것 생각만 하다 시작도 못하는 사람들을 위한 긍정적이고 행동력 넘치는 인생을 만드는 법 할 이유는 움직이기 전에 찾지 않아도 도니다. 일단 시작해보면 이래서 필요한 것이었구나 하고 납득하게 되는 경우가 훨씬 많기 때문이다. 눈앞에 있는 일은 이유야 어떻든 하지 않으면 안되는 일, 해야만 하는 일이다. 하는 이유는 자신의 손과 발을 움직여 ..

https://www.yes24.com/Product/Goods/30503704 [전자책]고수의 습관 - 예스24 각 분야의 세계적인 전문가 33인이 한국 독자를 위해 직접 집필한 습관 멘토링 에세이“당신의 인생을 가치 있게 만들어준 단 하나의 습관은 무엇입니까?”하나의 질문에서 시작된, 글로벌 리더 www.yes24.com 인생은 단 하나의 습관에서 시작된다. 위대한 것은 작은 것들의 합이다. -루 매리노프 위대한 것을 작은 것들의 합으로 생각하는 습관이다. 생각과 실천은 밀접하게 연결되어 원인과 결과와도 유사하다. 열망이든 도전이든 우리가 삶의 목표를 성취하는 방법은 우리가 그것을 어떻게 바라보는 지에 따라 달라진다. 큰일이든 작은일이든 성공의 비결은 그것을 작은 단계들의 합으로 생각하는 것이라는 사..

https://www.yes24.com/Product/Goods/58263678 무조건 달라진다 - YES24 “의지나 열정 따위 필요 없다!” 습관을 만드는 가장 과학적인 방법!아마존 베스트셀러, 월스트리트저널 베스트셀러!당신이 작심삼일만 반복하는 것은 ‘의지’ 부족이 아니라 ‘방법’을 몰 www.yes24.com 지금 당장 시작하는 힘과 끝까지 해내는 힘을 동시에 얻는법 나는 왜 달라지지 못할까? 강력한 동기부여나 굳은 결심만으로는 행동을 바꿀 수 없다. 달라지고 싶은 마음과 그것을 행동에 옮기는 것은 별개의 문제이기 때문이다. 변화하기 위해 본 모습을 바꿀 필요는 없다. 행동을 구조화하면 어떤 일이든 포기 하지 않을 수 있다. 몸에 습관 패턴을 새기는 7가지 힘 1. 행동의 사다리 만들기 작은 단계..

https://www.yes24.com/Product/Goods/93153447 끝까지 해내는 사람들의 1일 1분 루틴 - YES24 1만 2천 명의 습관을 바꿔준 ‘1일 1분 루틴’다이어트, 공부, 재테크... 그것이 무엇이든 하겠다고 결심하고 다짐해도 결국 그만두는 사람들에게 희소식이 있다. 신간 『끝까지 해내는 사람들의 www.yes24.com 매번 결심하고 다짐해도 끝까지 해내지 못하는 이유는 의지가 약해서가 아니라 방법이 잘못됐기 때문이다 끝까지 해내는 사람들은 필요 없는 일은 당장 그만둔다 못하겠단 핑계를 대지 않는다 계속했을 때 어떤 미래가 펼쳐질지 상상한다 작심삼일을 반복해서 습관으로 만든다 언제나 해낼 수 있다는 마음가짐을 갖는다 내가 정말로 원하는 게 뭘까 라고 자신과 끊임없이 대화한다..

http://www.yes24.com/Product/Goods/58013363 원하는 것을 얻는 습관 바꾸기 기술 - YES24 우리가 그동안 지긋지긋한 악습관에서 벗어나지 못했던 이유는 우리의 노력이나 의지가 부족해서가 아니라, 생각이 작동하는 시스템을 알고 활용하지 못해서다. 이어서 스마트 체인지 도구를 www.yes24.com 실패를 거듭한다면 자신을 바꿀 때가 된 것이다. 더 건강하고 더 행복한 나를 만드는 변화의 기술 스마트 체인지를 위한 5가지 핵심 도구 목표 최적화하기 목표 달성에 도움을 주는 행동을 포함하여 목표를 세워라. 고 시스템 길들이기 난관에 대응하고 목표에 활력을 불어넣어라. 스톱 시스템 활용하기 한계를 찾아 유혹에 거리를 두며 의지력에 대한 믿음을 바꿔라. 환경 관리하기 바람직한..