http://www.yes24.com/Product/Goods/41806926 습관의 시작 - YES24 벌써 15만 명의 삶이 바뀌었다!국가 대표 컨설턴트가 알려 주는의지력보다 20,000배 강력한 스위치 습관의 힘인간의 행동 변화에 관한 확고한 패러다임이 있다. 늘 결심만 하고 매번 작심삼일로 www.yes24.com 긍정의 연쇄를 부르는 스위치 습관의 발견 작심 삼일은 이제 그만! 뇌구조를 바꾸는 스위치 습관 하나만 들여보라. 습관의 얄궂은 메커니즘, 알고보면 단순하다. 뇌구조를 바꿔 긍정의 연쇄 반응을 일으키는 스위치 습관을 찾아라. 스위치 습관 하나로 누구라도 인생을 바꿀 수 있다. 굳은 의지 따위는 필요 없다. 긍정의 연쇄 반응을 일으켜라. 진정으로 하고 싶은 일이 무엇인지 확실히 알게 되며 ..

http://www.yes24.com/Product/Goods/36928779 가볍게 산다 - YES24 ★일본 아마존 베스트셀러★가방이 가벼워지면 인생도 우아해진다!40만 일본인의 삶을 바꾼 ‘미니멈 리치’의 힘이 책을 읽기 전에, 먼저 아래 체크리스트를 점검해 보자.· 지하철 개찰구 앞 www.yes24.com 산뜻하게 꼭 필요한 것만 두고 행복해지는 법 소중한 물건은 사람의 마음을 따뜻하게 데우는 연료와 같다. 일상을 뿌듯하게 채우고 싶다면 수선해서라도 간직하고 싶은 물건만 소유하자. 물건과의 만남도 사람과의 만남과 같다. 관계를 지키고 키워나가야 인생이 풍요로워진다. 있어도 그만, 없어도 그만인 물건은 사지 않는다. 다른 소비를 줄여서라고 갖고 싶은 물건을 소유해야만 산뜻하고 풍요롭게 살 수 있다..

http://www.yes24.com/Product/Goods/63746253 젊어지는 두뇌 습관 - YES24 왜 사람마다 늙어가는 속도가 다를까?뇌과학이 알려주는 행동, 음식, 수면과 노화의 상관관계 열쇠를 어디에 뒀는지 왜 생각이 안 날까? 왜 예전처럼 잠을 깊게 잘 수 없을까? 어째서 이름이 혀 www.yes24.com 노화과학은 인간이 어떻게 나이를 먹는지 노화를 일으키는 것은 무엇인지 노화의 나쁜 영향을 어떻게 줄일 수 있는지를 연구하는 학문이다. 노화는 우리 몸을 생물학적으로 유지하고 관리해주는 부위가 고장이 나서 몸이 매일 입는 손상을 적절하게 보수하지 못하기 때문에 발생한다. 오늘날 인간은 인류 역사상 그 어느 때보다 더 오래산다. 인간은 신체적, 정신적, 전성기를 한참 지난 뒤에도 오래..

http://www.yes24.com/Product/Goods/65577513 나는 할 수 있어(I CAN DO IT) - YES24 생각과 마음 그리고 말은 어떻게 우리를 바꾸는가전 세계 5천만 부 베스트셀러 작가 루이스 L. 헤이의 성공 주문성공하고 싶으면 ‘성공하는 생각’을 하라즐겁게 살고 싶으면 ‘즐거운 생각’ www.yes24.com 삶을 크게 변화시키는 긍정 확언 사용법 지금 이순간 있는 그대로의 나를 사랑할 때 기적이 일어난다. 건강에 관한 자기 긍정확언 나는 건강에 좋은 것들을 선택한다. 나는 나 자신을 존중한다. 나는 몸에 최고로 좋은 음식을 즐긴다. 나는 내 몸의 모든 세포들을 사랑한다. 나는 현재 사랑으로 내 몸을 돌보고 있으므로 건강한 노년을 기대할 수 있다. 나는 내 건강을 개선해..

http://www.yes24.com/Product/Goods/58041640 중요한 것만 남기고 버려라 - YES24 대부분의 자기계발서들이 우리에게 강요해왔던 “해야 한다”는 일들은 이 책에서는 과감히 버리라고 말한다. 가령, ‘끌어안고 있는 일과 이별하라’, ‘타임 매니지먼트’와 이별하라, ‘성 www.yes24.com 쓸데 없는 것들을 버리고 1%에 집중하는 기술 모든 것을 끌어안고 사는 인생에서 탈출하자 일과 시간에 쫓기는 사람이 지금 당장 실천해야 할 쉽고도 구체적인 행동원칙 0. 무엇이든지 하려는 사람의 습관 1. 일과 시간에 쫓기는 사람은 잘못되었다? 2. 끌어안고 있는 일과 이별하기 3. 자신을 못살게 구는 착각과 이별하기 4. 행동을 저해하는 감정과 이별하기 5. 인생을 빈곤하게 만드는..