책이야기

푸념도 습관이다

북치는소녀 2023. 5. 12. 00:00
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푸념도 습관이다 - YES24

혼자 징징거리고 있는 나를 발견했다면, 해결할 방법이 없을까? 심리학자로서 지난 30여 년 동안 마음과 인생이 답답한 사람들에게 다양한 해결책을 안내해 온 그는 “푸념을 끊으면 인생이 새

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푸념만 멈춰도 편안합니다

 

푸념을 끊으면 성격이 바뀌고 성격이 바뀌면 인생이 바뀐다.

 

자신이나 누군가를 탓하는 말로 토로하는 것을 푸념이라고 합니다.

문제를 덮는 방법으로 손쉽게 푸념을 이용하며

푸념하면 속이 후련해지고 사람들과 공감대를 만들었다고 느낍니다.

 

푸념은 문제를 해결하지도 긍정적인 방향을 제시하지도 못합니다.

오히려 부정적 감정만 폭주하고 일, 생활, 인간관계까지 망가뜨립니다.

 

누구도 탓하지 않고 속이 시원해지는 경험을 하면 인생이 편안하고 행복해질 것입니다.

 

 

 

푸념이 많아 졌다면 인생을 충실하게 보내고 있지 않다는 증거라고 볼 수 있습니다.

정신적 만족을 못하기에 작은 불평이 푸념의 수준까지 격화되는 것입니다.

자각한 순간 삶을 다시 점검해볼 기회를 잡을 수 있다는 뜻이기도 합니다.

 

늘어난 푸념을 통해 인생을 충실하게 살수 있도록 삶의 방식을 조금이라도 바꾸려는 노력이 필요합니다.

인생에 더 충실해질 활동을 찾아서 적극적으로 참여해보는 것입니다.

새로운 즐거움을 찾아 거기에 열중할 시간을 만들어야 합니다.

자연스럽게 여러 사람을 만나 알아가면서 만족감을 느끼게 되면 푸념은 자연히 줄어들것 입니다.

 

스스로 행동하고 노력하면 삶의 질을 향상할 수 있습니다.

만족감을 얻을 수 있다면 불만은 줄어들 겁니다.

무슨일이든 남에게만 맡기기만 하면 만족할 수 없습니다.

내키지 않고 귀찮은 일이라도 남에게 맡기지 말고 스스로 하려는 노력이 필요합니다.

불만도 줄고 입에서도 푸념은 결코 나올 수 없게 됩니다.

 

매너리즘에 빠진 사람의 마음은 불만이 쌓여 흐려져 있습니다.

새로운 도전ㅇ르 하면 그 흐린 마음에 신선한 공기가 밀려 들어옵니다.

마음속은 맑은 하늘과 같은 상태가 될 수 있습니다.

 

인생이 보람차고 마음이 충만해지면 자연스럽게 푸념은 나오지 않게 됩니다.

영양가 있는 인생을 살려면 무엇인가 새롭게 시작하는 것이 중요합니다.

어떤 일이든지 시작하는 데 늦었을 때는 절대로 없습니다.

50대가 되었어도 70대가 되었어도 도전 정신을 잊지 않는 이가 인생의 행복을 거머쥘 수 있습니다.

 

만족이란 성공했을 때만 얻을 수 있는 것이 아닙니다.

성공을 향해 열심히 노력하는 과정속에서도 찾을 수 있습니다.

푸념거리를 찾기 전에 먼저 노력부터 하는 것이 중요합니다.

노력하면 만족감이 생겨나 푸념이 나오는 일은 없을 겁니다.

 

행복을 속에 넣으려고 최선을 다해 살아가는 사람등느 절대로 푸념하지 않습니다.

어떤 요행도 기대하지 않습니다.

스스로 노력함으로써 푸념없는 밝은 인생을 만들어 갑니다.

 

 

푸념을 끊는 생활

아예 푸념하지 않겠다고 다짐합니다.

평소 관심 있던 일을 시도 합니다.

충분히 해볼 만한 일에는 능동적이고 적극적으로 도전합니다.

푸념거리를 찾기 전에 꿈을 위해 노력부터 합니다.

기회를 내 것으로 만들겠다고 의욕을 불태웁니다.

 

 

인생을 충만하게 만드는 방법 중 하나는
자신만을 위한 여행을 떠나는 것입니다.
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