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끝내주게 멋진 나를 위한 방법
내가 가진 것들 중에 가장 소중한 건 바로 나
누구나 어떻게 살고 싶은지 말하기는 쉽지만
막상 행동으로 옮기기는 어렵다.
나의 행복을 가로막는 것들의 엉덩이를 걷어차 버리고 이젠 어쨌거나 마이웨이!
가진 것들 중에서가장 소중한건 바로 자신이다.
값을 매길 수 없을 만큼 소중한 사람이고
세상의 모든 행복하고 충만한 일을 다 경험해볼 자격이 있는 사람이다.
기분을 좌우하는 건 처한 상황이 아니다.
바로 자신, 상황을 그런식으로 생각해버리는 자신이다.
인생에서 부정적인 생각들을 끌어안고 가기로 선택한 사람은 자기 자신이다.
인생은 크고 작은 의식적으로, 무의식적으로 내리는 선택들로 가득하다.
스스로 태도를 바꾸고, 원하는 마음가짐을 선택할수도 있다.
스스로를 바핀하고 깎아내리는 습관도 벗어버리고 더 낭느 선택을 할 수 있게 된다.
부정적인 생각을 긍정적인 생각으로 바꾸고 긍정적인 믿음을 자신의 것으로 만들어라.
믿음은 즐거운 기분으로 이어지곤 하는데 즐거운 기분과 확고한 믿음,
긍정적인 생각을 가진 사람은 더 현명한 선택을 내릴 수 있다.
그 선택들은 더 나은 상황, 멋진 마이웨이 인생으로 이어지게 된다.
사소한 일을 시작하는 데엔 변명이 필요 없다.
사소한 일의 가장 좋은 점은 하나씩 해내다 보면 어느새 점점 더 큰일들을 할 수 있다.
스스로 할 수 있을 거라고 생각했던 것보다 훨씬더 높은 곳에 올라있을 것이다.
가치 목록을 만들면 당신을 행복하고 즐겁고 충만하게 해주는게 무엇인지를 파악하게 되는 동시에
불행하게 하는 것이 무엇인지도 알게 된다.
자신의 가치에 맞춰 삶을 조율하는 일은 지금보다 더 행복하고 건강한 나를 찾는데
도움이 된다.
불변의 진리 하나
직관은 자신을 응원하기 위해 존재한다.
직관은 열렬한 치어리더이자 열성적인 팬이다.
감시자이자, 뒤를 지키는 보디가드이도 하다.
직관은 절대로 당신을 포기 하지 않는다.
당신이 할 일은 그저 그 목소리에 귀를 기울이는 것 그걸로 충분하다.
마음에 평화와 안정을 품으면 언제나 승자가 될 것이고
언제나 풍족함을 느낄 것이고
언제나 옳은 결정을 내릴 수 있을 것이다.
스스로를 사랑하겠다는 결심이 서면 할 수 있는 행동
자기 삶에 책임을 진다.
자신의 불행이나 공허함에 대해 타인과 상황을 탓하게 될때마다 내가 그러고 있구나 를 인식하려고 노력한다.
누군가를 용서해야 한다면 용서하도록 하자.
지나간 일은 놓아주자.
과거에 잘못을 저지른 자신을 용서한다.
이야기의 주인공이 되어 그 이야기 속 자신을 사랑하자.
당신을 위한 건강한 한계를 세운다.
해로운 사람들이나 상황을 더 이상 참아내지 말자.
마음이 원하는 것을 따른다.
두려워도 하는거다.
당신이 원하는 것이 무엇이든 당신은 그것을 얻을 자격이 있다.
칭찬과 찬사를 받아들인다.
도전할 용기는 애초에 있는 것이 아니라
도전한 뒤 생기는 것이다.
실패라고 부를 수 있는 유일한 것은 도전하지 않는 삶이다.
내면의 비관주의자에게 당신의 삶을 대신 살게 하고 결정을 대신 내리게 하는 것.
모두에게 좋은 모습만 보여주기 위해 안전한 길만 걷는것 그것이 진정한 실패다.
그리고 그런 삶을 살기엔 당신이 너무 멋진 사람이다.
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