인생의 태도

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인생의 태도 - 예스24

 

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행복한 이기주의자로 평생 살아보니 알게 된 것들

 

 

행복에 이르는 길은 없다. 행복이 곧 길이다.

 

행복은 삶의 어떤 목표나 도달해야 할 목적지가 아닙니다.

다만 나아가는 여정입니다.

좋은 관점과 애정을 가지고 한걸음 한걸음씩 나아가는 자세에 달려 있습니다.

 

우리가 중요하다고 강조하는 그곳에 함정이 있다.

우리는 자신을 가여운 사람으로 만들 수도, 행복한 사람으로 만들 수도 있다.

사실 둘다 드는 힘은 똑같다.

 

행복은 내적인 개념입니다.

행복하기로 결심하면 행복할 수 있습니다.

행복이 우리안에 있다면 무엇을 하든, 어느 순간에든 행복할 수 있습니다.

일을 하면서도 행복을 느낄 수 있고

누군가와의 관계에서도 행복을 느낄 수 있습니다.

우리가 어디에 있든 행복할 수 있습니다.

그러니 행복을 얻으려고 애쓸 필요가 없습니다.

 

누구도 나를 우울하게 만들 수 없습니다.

누구도 나를 화나게 할 수 없고,

마음 아프게 할 수 없습니다.

누구도 내 안에 없는 것을 만들어낼 수는 없습니다.

 

 

 

모든 건 태도의 문제입니다.

내가 뭘 믿을 지 스스로 선택한거예요.

내 안에서 일어나는 일은 모두 내 선택입니다.

삶에서 일어나는 모든 일, 나를 가로 막는 일, 계속 내 역할을 하지 못하게 방해하고 목표에 도달하지 못하게 하는 일들은 나 자신이 선택한 겁니다.

모두 내 선택이에요.

모두 나의 몫입니다.

지금의 나는 인생에서 내가 했던 선택들로 이뤄져 있다.

이말은 아무리 강조해도 절대로 지나치지 않습니다.

 

자신감의 필수요인은 행동하는 것입니다.

만일 잔존감이 낮다고 생각하면 자리에서 일어나 자신을 조금이라도 괜찮게 느낄 만한 일을 해보세요. 

그러고 나서 그 일을 하고 또 해보세요.

얼마 지나지 않아 자신에 대한 믿음이 생겨날 겁니다.

 

딱한가지만 바꾸면 우리는 감정을 통제할 수 있습니다.

바로 우리가 생각하는 방식입니다.

나는 내생각을 통제할 수 있다.

감정은 생각에서 온다.

그러므로 내 감정을 통제할 수 있다.

 

자신을 사랑해야 합니다.

인간이라는 존재로서 자신을 믿어야 합니다.

다른 사람들에게 무감각할 필요도, 어떤 의미가 될 필요도 

관대하고 사려 깊고 친절한 사람이 되는 삶을 살 필요도 없습니다.

우리 인생은 각자가 한 선택만이 정답입니다.

스스로 한 선택의 힘을 이해해야만 합니다.