책이야기

내가 만난 1%의 사람들

북치는소녀 2023. 1. 30. 00:06
728x90
반응형
반응형

http://www.yes24.com/Product/Goods/57609147

 

내가 만난 1%의 사람들 - YES24

30여 개국에서 번역되어 1천만 명의 독자들에게 풍요로운 삶을 안겨준 책세계적인 심리학자 아담 J. 잭슨의 명강의를 바탕으로 쓴 삶의 비밀 시리즈풍요로운 삶에 필요한 돈, 사랑, 행복의 비밀

www.yes24.com

 

 

삶을 풍요롭게 하는 가장 중요한 비밀 세 가지를 알려준다.

 


사랑
행복

 

모든 사람이 원하는 부 에 대해 

얼마나 벌었느냐가 부를 결정하는 것이 아니라 

번 돈으로 얼마나 잘 살수 있느냐가 부를 결정한다. 고 가르친다.

 

자신의 삶을 자기 방식대로 살 수 있는 수단이야말로 참된 부를 가져다 주는 것이지, 

돈이나 재산이 부를 결정하지 않는다는 것이다.

내 마음에 굳은 신념과 욕망, 강한 목표와 그것을 이루고자 하는 행동의 힘이 있으면 

반드시 다시 일어설 수 있다.

 

무엇보다 그 모든 것의 가치를 알고 만족할 수 있는 행복을 깨닫는 힘이 있어야 진정한 삶에 이를 수 있다.

나를 중심으로 살아왔떤 삶의 시선을 너와 우리로 방향전환하여 타인을 존중하고 더 줄 수 있는 것이 무엇인지 생각하며 

베풀라고 한다.

 

현재 고난과 역경 속에 있더라도 그 고난을 하나하나 극복하고 성취해 나가는 삶의 과정 속에서야말로

우리는 행복을 느낄수 있다.

 

행복은 단순히 좌절과 불행에서 벗어나는 문제가 아니라

삶을 기뻐하고 만족스럽게 여기는 느낌이기 때문이다.

 

행복은 '지금 이 순간' 속에 있다.

 

 

 

 

 

믿음의 힘

 

믿음은 풍요로운 행복의 주춧돌이다.
지속적인 행복은 믿음이 없으면 불가능하다.
믿음은 진실을 창조하고, 마음의 평화로 인도해 주며 의심, 걱정, 근 심, 두려움으로부터 영혼을 해방시킨다.

 

 

관계의 힘

 

삶의 질은 자신이 맺고 있는 관계의 질이다.
어느 누구도 홀로 있는 섬이 아니다. 우리 모두는 서로 이어진 '관계'가 필요하다.
친밀한 관계는 좋은 시간은 더 좋게 하고, 힘든 시간은 덜 힘들게 한 다.
기쁨을 나누면 기쁨은 두 배가 되지만, 문제점을 나누면 그 문제점은 반으로 줄어든다.
모든 사람을 대할 때 다시는 못 볼 것처럼 대하라.

 

 

 

베풂의 힘

 

행복은 자신을 위한 소유에서는 발견할 수 없고, 남을 돕고 베푸는 데 서 발견할 수 있다.
기쁨과 행복을 더 많이 나누어 줄수록 자신이 더 많이 받는다.

남에게 행복을 주는 방법을 찾아가다 보면 매일 내 인생의 행복을 창조할 수 있다.

 

 

목표의 힘

 

목표는 우리의 삶에 목적과 의미를 부여한다.
목표를 가진 사람은 고통을 피하기보다는 즐거움을 얻는 데 집중한다.
목표는 아침에 침대에서 일어날 수 있는 동기를 부여한다.
목표는 고통스러운 나날을 참을 수 있게 하고, 즐거웠던 나날은 더 즐 겁게 만들어 준다.
"흔들의자 테크닉"은
일생의 목표 - 단기적인 목표만이 아니라 장기 적인 목표까지 -를 결정하도록 도와 준다.

모든 목표를 적어 놓고 항 상 읽어라.
아침에 일어나서 한 번, 낮 동안에 한 번, 잠들기 전에 한 번, 적어도 하루에 세 번은 목표를 상기하라.
적어도 매년 두 번씩은 "흔들의자 테크닉"을 반복 실천해 자신이 진정으로 원하는 목표인지 확인한다.

 

 

 

순간 속에서 살아가는 힘


행복은 몇 년, 몇 달, 몇 주, 며칠 속에서 발견되는 것이 아니라, 매순 간 속에서 발견되는 것이다.
매순간 최선을 다할 때만 완벽한 인생을 살 수 있다.
추억은 특별한 순간들로 이루어진 것이다. 가능한 한 더 많은 순간들을 수집하다.
순간 속에서 살면 후회하지 않을 수 있고, 불안을 극복할 수 있으며, 스트레스를 없앨 수 있다.
새로운 날은 새로운 시작이자 새로운 삶이다.

728x90
반응형

'책이야기' 카테고리의 다른 글

하루1% - 변화의 시작  (76) 2023.02.01
창업가 체질 - 직장인 마인드를 뛰어넘어 성공하는 51가지  (14) 2023.01.31
버리지 않아도 정리가 된다  (26) 2023.01.23
이기적 유전자  (18) 2023.01.20
엔트로피  (17) 2023.01.19