리프레임

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리프레임 | 네이선 퍼 - 교보문고

 

목적지에 도착하고 싶다면 상황에 맞게 경로를 수정하라

 
 
발상의 전환
불확실성을 가능성의 프레임으로 바라보면 실패에 대한 두려움이 성공에 대한 기대감으로 전환되므로 불확실성을 헤쳐나가는 능력이 향상된다.
 
역보험
불확실성에 대한 본능적인 두려움은 때때로 우리에게도 불확실성이 필요하다는 사실을 잊게 만들기도 한다.
인간은 놀라움, 자발성, 변화가 필요하며 이러한 것들을 본질적으로 불확실하다.
 
미개척지
미개척지는 두려운 곳이지만 우리가 최고의 성과를 낼 수 있는 곳이기도 하다.
우리의 삶을 변화시킬 수 있는 무수히 많은 미개척지가 우리를 기다리고 있다.
 
인접한 가능성
인접한 가능성은 미래를 재창조할 수 있는 무한한 방법이며 우리 인색의 가장자리에서 발견되기를 기다리고  있다.
 
무한 게임
무한 플레이어는 경계, 규칙, 게임자체에 의문을 제기하는 방법을 배우며 자신이 플레이하는 게임과 자기 자신을 재창조한다.
 
이야기
우리는 삶의 이야기 속에서 살아간다.
매일 어떤 이야기를 쓰고 있는지 올해말 또는 인생의 마지막에 어떤 이야기를 남기고 싶은지 생각해볼 필요가 있다.
 
후회 최소화
결과를 알 수 없을 때 어떻게 결정을 내려야 할까?
혁신가들이 사용하는 간단한 프레임워크가 현명한 선택을 내리도록 도와줄 것이다.
 
평정심
미지의 세계에서는 자기 의심이 생겨난다.
영웅과 천재들을 포함하여 수많은 사람들이 이러한 의심을 품고 있지만 우리는 자기의심을 떨쳐내는 방법을 배워야 한다.
 
불확실성 선언문
개인적 포부와 신념을 담은 불확실성 선언문은 힘든 시기를 극복할 수 있는 회복력을 제공할 수 있다.
 

불확실성은 가능성을 위한 기회로 새롭게 인식할 수 있다.
가장 뛰어난 성취, 가장 중요한 경험, 가장 의미있는 관계에 대해 검토하라.
과거에 불확실성이라는 험난한 파도에 대해 어떻게 대응한 것이 성취와 행복을 가져다 주었는지를 기억할 때 우리는 불확실성의 프레임을 긍정적인 측면으로 강화할 수 있다.
현재 직면하고 있는 불화실성에 초점을 맞추고 그 불확실성을 어떻게 구성하고 있는지 생각하라.
현재이 불확실성에서 얻을 수 있는 이점을 찾기 위해 고군분투하고있다면 최소한의 어려움은 성장과 변화의 관문이라는 점을 기억하라.
지난번 보다 더 쉽게 불확실성을 헤쳐나갔는 것이 유일한 장점일지라도 불확실성 극복 능력의 근육은 점점 더 강해지고 있다.

역보험은 불확실성 없이는 성공할 수 없다는 사실을 일깨워준다.
불확실성에 직면했을 때 개인의 불확실성 대처 능력은 현재 직면하고 있는 불확실성의 온도를 측정하는 것과 비슷하다.
불확실성의 온도를 측정하려면 인간관계, 경력, 건강, 자기 계발, 시간 금전적 자원이라는 다섯가지 영역에서 경험하는 계획된 불확실성과 계획되지 않은 불확실성을 모두 고려해야 한다.
긍정적인 변화와 혁신을 가능하게 할 확률 가능성을 설명하기 위해 가능성 지수라는 용어가 있다.
모든 재구성 도구와 마찬가지로 역보험은 불확실성의 단점을 없애고 불확실성에 대한 인간의 욕구를 드러내는 방식으로 가능성 지수를 높여준다.
어떤 대가를 치르더라도 위험과 불확실성을 피하고 있다면 가능성 지수는 매우 낮을 것이다.
지치고 우울하고 꿈을 포기 했다면 새로운 삶의 방식을 상상하고 현실로 만드는 유일한 방법인 불확실성을 삶에 충분히 허용하지 않았기 때문일 수 있다.
가장 매력적이고 영감을 주는 사람들은 인생의 마지막까지 계속해서 배우고 성장하며 성취감이 없는 삶보다 학습영역을 선호한다.

신체적, 지적, 정서적, 사회적, 정신적으로 다양한 미개척지가 서로 겹치고 서로에게 영향을 주는 경우가 많다는 점을 고려하라.
소홀했던 영역에 관심을 기울이면 다른 영역도 영향을 받아 추진력을 얻게 된다.
새로운 기술을 배우는 영역을 확장하기 시작하면 이제 막 발견한 기술을 사랑하고 그 기술을 위해 살아가는 새로운 사람과 자원의 세계를 발견하게 될 것이다.
명상, 일기 쓰기, 심리적 안정 등 자기 성찰을 위한 내면의 작업을 통해 다른 모든 미개척지에서 가로막고 있는 문제에 대한 단서를 발견할 수 있을 것이다.

모든 재구성 도구와 마찬가지로 이야기의 힘은 새로운 가능성을 발견하고 실행하는 데 있다.
강력한 이야기는 호기심을 자극하고 무엇이 가능한지 상상하도록 도와주며 앞으로 나아가고자 하는 열망을 불러 일으킨다.
자신의 삶이 잠재적인 이야기로 가득 찬 책들이 꽂혀 있는 서가라고 상상하고 불확실성을 헤쳐나가는 이야기를 만들어 가자.
막연한 선언문이 아니라 구체적인 이야기를 개발하라.
작은 속삭임을 발견하기 위해 성찰의 시간을 가져라.
강점을 새로운 방식으로 활용하라. 강점에 대해 생각할 때 넓은 관점에서 바라볼 필요가 있다.
팀으로 일하는 것을 좋아하지만 더큰 관점에서 보면 사람들을 돕는 것이 더 큰 즐거움일 수도 있다.

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