다시 일어서는 힘

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다시 일어서는 힘 | 존 맥스웰 - 교보문고

 

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당신이 원하는 삶을 살고 싶다면 한계라는 거짓말에 속지 말것

 

할만큼 했어, 더이상은 못해, 이만하면 충분해 라고 생각하는 당신

그저 열심히만 하면 된다고 알고 있는 당신

실패를 경험하고 새롭게 무언가를 시작하기 주저하는 당신

다음에 하자, 라는 생각으로 아직 제자리 걸음만 하고 있는 당신

새로운 도전을 위해 안정을 포기하는 걸 두려워하는 당신

똑같이 반복되는 일상에 지루함을 느끼고 있는 당신

이런 사람들에게 다시 일어서는 힘을 일깨워 주는 최고의 방법!

 

 

자각 

내안의 숨겨진 가능성을 발견하는 힘

 

역량 도전은 자각에서 출발한다.

인생을 훨씬 잘 살 수 있도록 돕는 유일한 방법은 약점보다 강점에 더 집중하게 하는 것이다.

항상 하던대로 하면 항상 똑같은 결과만 나온다.

새로운 도전을 하고 새로운 곳에 닿을 수 있도록 하자.

 

역량은 정해져 있지 않다.

한계에 중점을 두고 세상을 규정한다. 인간을 규정할 때도 한계에 중점을 둔다.

우리는 한계가 아니라 가능성에 중점을 두고 세상과 자기 자신을 규정할 필요가 있다.

 

자신안의 발전 가능성을 자각한다.

성장이 지속되려면 반드시 자각이 필요하다.

자기 인식이 있으면 자신의 한계를 시험할 수 있다. 

자신의 강점을 극대화하고 약점을 최소화할 수 있다.

자기 인식이 있으면 역량을 키울 수 있는 길이 열린다.

 

 

 

 

능력

내안의 가능성을 100퍼센트 끌어내는 힘

 

에너지 역량 - 앞으로 밀고 나가는 능력

정서 역량 - 감정을 다스리는 능력

사고 역량 - 효율적으로 생각하는 능력

대인 역량 - 인간관계를 형성하는 능력

창조 역량 - 다양한 선택안 중에서 답을 찾는 능력

생산 역량 - 결과를 달성하는 능력

리더십 역량 - 사람들을 격려하고 인도하는 능력

 

7대역량을 계발 할 때는앞에 있는 선택안을 잘 살펴보자.

능력을 키울 수 있는 방법을 찾아보자.

잠재력이 어마어마하게 증가할 것이다.

 

 

모든 감정에 긍정적으로 대응하는 법

1. 감정을 능동적으로 다스린다.
2. 신세 한탄으로 시간을 낭비하지 않는다.
3. 타인이 관계를 좌우하도록 내버려 두지 않는다.
4. 어쩔 수 없는 것에 에너지를 허비하지 않는다.
5. 똑같은 실수를 되풀이 하지 않는다.
6. 좋은 일에도, 나쁜 일에도 휘둘리지 않는다.
7. 고난의 가치를 이해하고 감시하며 그 속에서 성장한다.

 

 

사고 역량을 키우는 열두가지 방법

1. 좋은 생각의 가치를 확인 한다.
2. 생각을 명료하게 글로 표현한다.
3. 생각을 체계적으로 정리해 저장한다.
4. 좋은 생각은 발전시키고, 나쁜 생각은 버린다.
5. 생각을 말로 표현함으로써 아이디어의 효용을 극대화한다.
6. 생각을 테이블 위에 꺼내 놓고 공유한다.
7. 생각을 더 많은 사람에게 선보인다.
8. 생각을 자문하는 평가 단계를 거친다.
9. 생각을 믿는 것을 넘어 소유한다.
10. 생각을 실행해야 가치를 알 수 있다.
11. 생각을 안착시켜야 효력이 발휘된다.
12. 생각을 업그레이드해야 성장한다.