https://www.yes24.com/Product/Goods/56793291 늘 괜찮다 말하는 당신에게 - 예스24심리학이라는 또 하나의 눈, 그것은 인문학적 감성으로내 안의 상처를 승화시키는 힘이다!꾸준한 독서와 끊임없는 글쓰기를 통해 마음의 상처가 트라우마로 남지 않도록 훈련해 온 저자는 구체www.yes24.com  심리학이라는 또 하나의 눈그것은 인문학적 감성으로 내안의 상처를 치유하는 힘이다  우리는 애써 모른척한다.괜찮다라고 말할 때마다 내 안의 무언가가 죽어가고 있다는 것을.그 무언가는 바로 나의 트라우마, 그림자, 그리고 상처를 치유할 수 있는 힘이다.나는 우리가 애써 괜찮다고 이야기하는 동안 잃어버린 것들에 대해 쓰고 싶다.바쁘다는 이유로 타인을 배려해야 한다는 이유로 억압한 자기 감..

https://www.yes24.com/Product/Goods/72260472 매일 10분 마음수업 - 예스24내 마음 하나 다스리지 못하는데무슨 큰일을 하겠다고!하루에도 몇 번씩 오르락내리락 난리 치는 내 마음, 도무지 알 길이 없는 타인의 행동들. 많고 많은 심리학책을 읽어도 바뀌는 건 없는 현www.yes24.com  지루한 관계와 답답한 일상에 찌든 현대인을 위한   혼자일 때 외로운 사람은 함께일 때도 외롭다혼자일 때도 행복한 사람은 함께일 때도 행복한 시간을 보낸다. 외로움, 고독외로움이란 개인이 사회적 관계로부터 신체적 또는 심리적 고립으로 인해 경험하게 되는 유쾌하지 못한 감정으로 평상시에 외로움을 많이 느끼지 않는 사람들은 사람들과 더 친밀하고 더 다양한 인간관계를 맞지만 외로움을 많이..

https://www.yes24.com/Product/Goods/90176733 성숙한 어른이 갖춰야 할 좋은 심리 습관 - YES24 어제보다 확실하게 더 나은 내가 되는 법, 그 33가지 심리 습관! 생각을 바꾸고 세상까지 바꾸는 마법이 있다. 바로 심리학이다. 이 심리학이라는 마법을 잘 활용하면 최소한의 힘으로 지금보다 www.yes24.com 어제보다 확실하게 더 나은 내가 되는 법 더 나은 내가 되려면 먼저 나 자신을 아낄 줄 알아야 ㅎ나다. 때로는 부모의 마인드로 초조한 내면의 목소리를 보듬어 주자 스트레스 받을 때는 습관적 도피를 통해 회피하려 하지 말고 잠시 멈추어 그 감정을 마주하자. 비이성적인 행동을 바로 잡는 법을 배워 내 안에 존재하는 어린아이를 이해하자. 나와 타인 모두 잘 지내는..