나는 ‘그것’이다 : I AM THAT I AM

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나는 ‘그것’이다 : I AM THAT I AM : 알라딘

 

바라는 것이 아니라, 존재하라

 

 

나는 누구인가?

"나는 누구인가?"
"나는 무엇을 위해 존재하는가?"

살아가다 보면 이런 근본적인 질문이 마음속에 떠오를 때가 있습니다.

『나는 ‘그것’이다 : I AM THAT I AM』는 이 질문에 대한
가장 깊고 근본적인 대답을 제시합니다.

책은 말합니다.
"당신은 몸도, 생각도, 감정도 아니다.
당신은 그 모든 것을 지켜보는 '그것'이다."

이 단순하지만 심오한 깨달음이
우리 삶 전체를 새롭게 바라보게 만듭니다.

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'그것'이란 무엇인가?

책에서 말하는 '그것'은
우리가 흔히 '자아'라고 여기는 것과는 다릅니다.

'그것'은 변하지 않는 순수한 존재 자체를 뜻합니다.

• 몸은 변합니다.
• 생각은 끊임없이 흐릅니다.
• 감정은 오락가락합니다.

하지만 그 모든 변화하는 것들을
조용히 지켜보는 의식,
바로 그것이 진짜 '나'입니다.

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나는 '나의 생각'이 아니다

우리는 종종 이렇게 생각합니다.

"나는 슬퍼."
"나는 실패자야."
"나는 성공해야 해."

하지만 『나는 ‘그것’이다』는
이런 동일시를 멈추라고 이야기합니다.

"당신은 슬픔을 느끼는 존재일 뿐, 슬픔 그 자체가 아니다."
"당신은 실패도 성공도 아니다."

생각과 감정은 스쳐 지나가는 구름 같은 것.
그것에 휘둘리지 않고
단단한 '존재 그 자체'로 머무르는 것,
그것이 진정한 자유로 가는 길입니다.

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어떻게 '그것'을 깨달을 수 있을까?

책은 깨달음이 거창하거나 멀리 있는 것이 아니라,
지금 여기에서
자신을 바라보는 것으로 시작된다고 말합니다.

1. 관찰하라

지금 이 순간,

• 몸이 느끼는 감각,
• 머릿속을 지나가는 생각,
• 일어나는 감정을

조용히, 판단 없이 관찰해보세요.

관찰하는 주체가 바로 '그것'입니다.

2. 동일시를 끊어라

감정이나 생각이 올라올 때,
"아, 이건 내 감정이야." 하고
그것과 나를 동일시하지 않는 연습을 하세요.

"나는 지금 슬픔을 경험하고 있어."
이렇게 한 걸음 떨어져 바라볼 수 있다면,
당신은 이미 '그것'에 더 가까워진 것입니다.

3. 지금 이 순간에 머물러라

과거를 후회하거나
미래를 불안해하지 말고,
오직 지금 이 순간에 집중하세요.

존재는 항상 지금 여기에 있습니다.

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존재로 살아간다는 것

『나는 ‘그것’이다』는
깨달음이 단순히 지적인 이해가 아니라,
삶의 방식이 되어야 한다고 강조합니다.

• 어떤 상황에서도 존재의 중심을 잃지 않는 것,
• 타인의 평가나 세상의 소음에 흔들리지 않는 것,
• 매 순간 깨어 있는 의식으로 살아가는 것.

이것이 진정한 자유,
진정한 평화로 이끄는 길입니다.

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깨달음 이후의 삶

책은 깨달음 이후에도
삶의 문제나 어려움이 사라지는 것은 아니라고 말합니다.

하지만 달라지는 것은
삶을 바라보는 나의 태도입니다.

• 고통이 와도 그 고통을 '나'로 착각하지 않고,
• 두려움이 생겨도 두려움에 압도되지 않고,
• 삶의 변화 속에서도 불변하는 '나'를 신뢰할 수 있게 됩니다.

이것이 바로
진정한 의미의 자유입니다.

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나는 '그것'이다

『나는 ‘그것’이다 : I AM THAT I AM』을 읽고 나면
이런 깨달음이 가슴 깊이 다가옵니다.

"나는 내 인생의 사건도, 생각도, 감정도 아니다.
나는 그 모든 것을 지켜보는 순수한 존재다."

이 깨달음이 삶을 가볍게 하고,
자유롭게 하며,
깊은 평화로 이끌어줍니다.

오늘 하루,
조용히 스스로에게 속삭여보세요.

"I AM THAT I AM."

그 짧은 선언이
당신의 존재를 새롭게 열어줄 거예요.

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