계속 가봅시다 남는게 체력인데

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계속 가봅시다 남는 게 체력인데 - 예스24

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느린 성장에 조급해하는 당신에게 필요한 것은
좋아하는 마음을 오랫동안 버티게 해줄 인생의 체력이다!

 

 

남들보다 성장이 느리고 뛰어난 재능이 없더라도 포기하지 않고 묵묵히 하루하루를 채워나가는 힘

그 힘을 발판 삼아 삶을 무한히 키워나가는 방법

 

하루가 벅차고 힘겨운 우리 삶에 그런 저력이 뒷받침 된다면 

당장에 조금 잘하지 못해도 때론 실패에 부딪힌다고 하더라도

쉽게 무너지지 않고 단단하게 버틸 수 있을 겁니다.

 

안되는 이유

내가 가진 약점만 생각하면 스스로를 깍아내리게 되지만

일단 한번이라도 시작해보면 

조금 더 해보고 싶은 욕심과 에너지가 솟아나기 시작한다.

그 에너지를 원동력 삼아 

지금을 오늘을 꾸준히 살아가면 된다.

언젠가 인생이 새로운 즐거움과 더 큰 기회를 보여줄 것이라 믿으면서..

 

가치있는 일에는 시간이 걸린다.

아마도 그것이 시간이 하는 역할 일 것이다.

시간은 당신을 배반하지 않는다.

그 시간을 믿고 계속하면 가장 좋아하는 내가 되는 일은 생각보다 어렵지 않다.

 

지금 하고 있는 일이 너무 싫다면

그 일 때문에 다가오는 월요일이 너무도 두려워진다면

감정의 늪에 빠져 허우적대지말고

빠르게 자신을 위한 해결책을 만들어보자.

포기하기 전에 해볼 수 있는 일은 너무도 많다.

무엇보다 중요한 건 자신이 무엇에 열정을 가지고 있는 사람인지 발견하는 일이다.

 

 

 

 

 

 

한걸음 한걸음

제자리 걸음을 한느 것 같아 답답할 때도 있겠지만

멀리서 보면 우리는 나아가고 있다.

인생의 어떤 순간 어떤 문제 앞에서도

내 호흡을 믿고 끝까지 나아갈 때 비로소 나의 세계가 확장되는 것이다.

 

힘들고 어려운 일은 근본적으로 피할 수는 없다.

이런 것들로 인해 부서지는 멘탈을 부여잡고 심리적인 위기를 빨리 극복하는 것은 가능하다.

심리적인 코어 근력을 키우는 가장 좋은 방법은 바로 습관을 만드는 것이다.

상황이나 분위기에 휘둘리는 대신 꾸준하고 한결같은 자기만의 루틴을 만드는 것이다.

세상이 무너져도 반드시 지키는 루틴이야말로 삶의 궤도에서 이탈하지 않고 버티게 만드는 힘이다.

 

사람들에게 자기가 지닌 긍정적인 에너지를 발산할 때 그들은 나를 향하게 되어 있다.

한결같은 햇빛처럼 우리가 삶에서 지치지 않고 꾸준하게 긍정적인 에너지의 원천이 되어보자.

나는 얼마나 성실하게 긍정의 에너지를 지켜 나가고 있는지 하루를 돌아보자.

 

 

지속가능한 인생의 체력을 키우기 위한 무한동력 노하우

체력으로 못할 일은 세상에 없다
몸도 마음도 근손실 나지 않도록 매일 시간을 투자하자

생각만 많아지기 전에 일단 해보자
다음을 기약하지 말고 눈앞의 기회를 잡아라
실력에 대한 자신감은 일단 시작하면 저절로 따라온다

나를 오래 태울 수 있는 열정의 땔감을 찾아라
좋아하는 일은 누가 말려도 끝까지 하고 싶은 법이다

롤모델을 찾으면 절반은 성공한 것이다
긴 인생 레이스에서 확실한 길잡이가 되어줄 것이다

일은 무조건 크게, 동료와 함께 키워라
서로 응원과 지지를 주고 받다 보면 맨땅에 헤딩조차 세상 쉬운 일이 된다

취미를 통해 매일매일 작은 승리를 이루자
꾸준한 취미를 가져라 일상을 버티는 무한 에너지가 된다

늘 새롭게 배우며 머릿속에 연료를 채워라
열심히 일하는데 남는게 없다면 공부가 필요할 때다
공부는 내일의 내일을 키우는 가장 강력한 무기다