https://product.kyobobook.co.kr/detail/S000001925777 빡치는 순간 나를 지키는 법 | 미즈시마 히로코 - 교보문고빡치는 순간 나를 지키는 법 | 감정을 능숙하게 컨트롤하며 마음의 병을 치료하는 방법!정신과 의사로서 일본에서 대인관계요법 분야의 1인자인 미즈시마 히로코의 마음 처방전 『빡치는 순간product.kyobobook.co.kr 욱하거나 꾹 참지 않고 나답게 살기 다른 사람 앞에서 울 수 있는 사람이 최고로 멋진 사람이지만다른 사람 앞에서 우는게 좀 민망하다고 느끼는 사람이라면 부디 아무도 없는 곳에서 충분히 울기 바란다. 분노분노가 일어나고 있다 = 곤란한 상태다.분노를 표출하고 있을 때의 자신은 어떤 상태인지 주목해보자.분명 곤란한 상태일 것이다. 분..
