https://www.yes24.com/Product/Goods/43829059 나는 오늘도 소진되고 있습니다 - 예스24 오늘도 별수 없이 소진되고 있습니까?피곤함이 일상이 된 나의 몸과 마음을 위한 번아웃 증후군 처방전 퇴근만 하면, 온몸에 힘이 빠진다는 사람들이 있다. 사실 일을 할 때에도 활력 있는 상태 www.yes24.com 잃어버린 몸과 마음의 에너지를 다시 되찾을 수 있을까? 현대에는 직종과 무관하게 과도한 업무로 인한 심신의 에너지 고갈, 무관심 또는 냉소적 업무 성과 저하의 증상을 보이면 번아웃 증후군이라고 한다. 많은 사람들이 자기 병의 원인을 번아웃으로 인식하지 못하고 자신이 지니고 있는 신체 증상 또는 심리 증상으로 병원을 찾으려고 한다. 번아웃의 부산물인 심신의 병은 충분한 휴식..
