https://www.yes24.com/Product/Goods/91159620 더 시스템 THE SYSTEM - 예스24 아마존 · 뉴욕 타임스 베스트셀러『타이탄의 도구들』의 타이탄, 스콧 애덤스의 이야기전 세계 15개국 번역 출간아마존 리뷰 2,000개 평점 4.7 자기계발 화제의 유튜버 ‘라이프해커자청’ 강력 www.yes24.com 목표는 필요없다. 결국은 시스템이다. 인생이라는 장기전에서 성공할 수 있는 유일한 방법은 의지력을 사용하지 않아도 되는 시스템을 만드는 것 뿐이다. 식단에 집중해서 올바른 식습관을 갖춰라. 그래야 운동하고 싶은 에너지가 충분히 생겨난다. 운동을 하면 에너지가 더욱 향상되고 더욱 생산적이고 창의적이고 긍정적으로 변화해 다른 사람들의 호감을 사게 되고 살면서 마주치는 작은..
