https://www.yes24.com/Product/Goods/42809945 감정적으로 받아들이지 않는 연습 - 예스24“더 이상 아무것도 아닌 일로 불쾌한 감정을 키우지 말라!”감정에 휘둘리지 않고 나를 잘 지키며 살아가는 법매사를 감정적으로 받아들이는 사람은 순간 욱하고 뒤돌아서 후회하는 패턴을 반www.yes24.com 나도 모르게 감정적이 되어 손해 보는 사람들을 위한 감정 관리의 기술 해당되는 항목이 하나라도 있다면 이 책이 필요합니다사소한 일에도 욱하고 감정이 폭발한다상대방의 말과 행동의 의미를 자꾸 곱씹는다내가 계획한 그대로 되지 않으면 화가 난다언짢은 기분을 잘 숨기지 못하겠다기분이 나빠지면 좀처럼 좋은 기분을 회복하지 못한다불안한 감정에 갇혀서 혼자 속으로 끙끙 앓는다한번 확신이..
