https://www.yes24.com/Product/Goods/85951475 명상이 이렇게 쓸모 있을 줄이야 - 예스24성공은 내 안의 잡음을 끄는 것에서부터 시작된다! 세계 0.1%가 실천하는 하루 3분 명상 습관스티브 잡스가 명상에 심취했던 것은 이미 잘 알려진 사실이다. 이 외에도 마크 저커버그, 유발 하라www.yes24.com 세계 0.1%가 실천하는 하루 3분 습관 명상의 효과머리의 피로가 사라진다.몸의 피로가 사라진다.감정에 휘둘리지 않게 된다.신체적인 통증이 줄어든다.밤에는 푹자고 아침에는 상쾌하게 눈뜨게 된다.살이 빠진다.시간에 쫓겨 초조해 하는 일이 사라진다.꿈이 이루어 진다.목적이 있는 삶을 살게 된다. 명상으로 나의 미래를 바꿀 수 있을 까?스트레스가 지금보다 줄어든다.마음에 ..
