시간을 내편으로 만들라

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시간을 내 편으로 만들라 - YES24

 

 

왜 늘 시간에 쫓기며 살까?

시간을 내편으로 마느는 시간관리 기술로
더 많은 일을 하고 더 여유로운 삶이 가능하다.

 

 

 

 해가 갈수록 해야 하는 일은 늘어나지만 그 일을 할 시간과 자원은 줄어들고 있다.

경쟁이 어느때보다 치열해져 적절한 상품을 얼마나 빨리 시장에 출시하느냐에 따라 성공과 실패, 또는 생존과 도태가 갈린다.

 

자기 관리  => 시간 관리 => 인생관리

 

 

시간관리는 시간을 절약해 주는 간편한 전자 기기가 흔해진 오늘날 오히려 더 중요해졌다.

24시간 상사와 연락하거나 일 할수 있게되면서 일과 삶의 균형을 위협하는 온갖 문제가 발생했기 때문이다.

인터넷의 등장으로 의사소통은 쉬워지고 빨라졌지만 그만큼 집중이 끊기고 분산될 때가 많아졌다.

 

 

 

 

 

생산성 향상에 도움이 되는 12가지 시간관리 법칙

 

우선순위를 정하라.

꼭해야 할 일에 우선순위를 매겨 그 일에 가장 많은 시간을 쏟으라.

 

해야할 일을 확인하라.

처음부터 해야 할 일이 무엇인지 확인 해야 한다.

 

자기 자신을 이해하라.

시간을 최대한 활용하려면 자기자신을 더 잘알아야 한다.

어떤 환경에서 집중이 되는지, 에너지가 제일 높은 시간대가 언제인지 파악하라.

 

환경을 정리하라.

어수선한 환경은 시간을 잡아먹는다.

 

상황을 바꿀 방법을 찾아라.

하기 싫고 이유가 타당하지 않은 일을 할 때는 시간을 낭비하거나 목표를 미루기 쉽고 일을 끝내는 데 예상보다 훨씬 긴 시간이 필요하다.

 

현재 상황을 파악하라.

낮, 저녁, 주말에 낭비되는 시간을 파악하라.

 

20퍼센트를 위해 에너지를 쏟으라.

완수한 일의 80퍼센트는 들인 노력의 20퍼센트에서 비롯된다.

 

어려운 일을 작게 나누라.

어려운 일을 더 작고 하기 쉬운 단계들로 나누라.

 

위임하라.

혼자서 모든 일을 다 할 수는 없다. 능률이 떨어지고 시간을 잡아먹는 그 외의 일은 되도록 타인에게 위임해야 한다.

 

사색의 시간을 확보하라.

매일 시간을 따로 정하여 지금 하고 있는 일을 평가하라.

 

내 시간의 통제권은 나에게 있음을 잊지 말라.

내가 허락하지 않으면 아무도 나를 통제할 수 없다.

 

소중한 사람들에게 안부 전화를 하라.

잠시 짬을 내 소중한 사람들에게 안부 전화를 하라.

 

 

 

결별해야 할 25가지 시간 낭비 습관

 

 

정신적 범주에 속하는 전형적인 시간낭비 습관

주의 산만, 변명하기

 

감정적 범주에 속하며 방치하면 생산성을 떨어뜨리는 습관

질투, 불안, 걱정, 우울감, 미루기, 완벽주의, 완료 공포, 실패 공포, 성공 공포, 위임 공포

 

시간 관리에 영향을 미치는 신체적 시간 낭비 습관

운동부족, 비만, 피로, 통증, 무기력

 

기술적 및 업무적 시간 낭비 습관

장비고장, 저장 실패

과도한 일정, 비현실적인 마감시간, 계획실패, 속도 조절 실패, 지각, 어수선한 업무환경

 

 

 

 

 

 

선구자는 해야 할일을 최대한 효율적으로 완수한뒤 그다음으로 해야 할 중요한 일을 파악하고 그 일에 시간을 쏟는다.

다음에 할 중요한 일이 무엇인지 깊이 생각할 시간을 확보하라.

 

 

 

 

시간은 삶이 주는 동전이다.
이 동전은 하나 뿐이고 오직 당신만이 그 동전을 어떻게 쓸지 결정할 수 있다.
다르사람들이 당신 대신 그 동전을 쓰지 않도록 주의하라.


-칼 샌드버그