https://m.yes24.com/Goods/Detail/67513261 일하지 않는 시간의 힘 - 예스24 “쉬는 법을 알아야 나를 지킬 수 있다!”모든 고민을 멈추고, 잊고 있던 나의 행복을 되찾는 ‘일하지 않는 시간의 힘’사람들에게는 저마다의 시간표가 있다. 그 시간표를 들여다보면 일하는 m.yes24.com 쉬는 법을 알아야 나를 지킬 수 있다 나만의 시간을 만드는 5가지 원칙 1. 나의 시간을 보호하고 준비하라 반드시 정기적으로 쉬는 시간을 가져야 할 이유들을 정리하라. 그 시간을 갖지 못하는 이유는 신경쓰지 말고 필요한 이유에만 집중하라. 쉬는 시간이나 쉬는 날 어떤 활동을 할지 미리 계획을 세워라. 시간이 지나면 자유시간을 가져야 할 이유가 더욱 커질 것이다. 2. 시작과 끝을 정하라 시작..
